Содержание
Витаминные добавки для детей очень широко рекламируются по радио, интернету или телевидению. Для иммунитета, здоровых костей и зубов, хорошего аппетита или концентрации внимания — все, что угодно. Однако бездумно давать ребенку поливитаминные препараты не рекомендуется. Перед приемом обязательно нужно проконсультироваться со специалистом [1].
Добавки для детей — когда они необходимы?
Если учесть, как часто можно услышать о том, что детям необходимо принимать витамины для правильного развития, то может показаться, что для поддержания здоровья ребенка нужно купить пол-аптеки. Однако на самом деле все обстоит совсем иначе [2].
Супрадин ведмежуйки – это витаминный комплекс для детей, который содержит все необходимые для детского развития витамины и минералы. Это вкусные и полезные витамины в форме маленьких медвежаток. Новые веселые друзья ведмежуйки могут понравиться детям и их родителям.
Нужно ли давать ребенку пищевые добавки?
Ответ на этот вопрос не однозначен — все зависит от ситуации. Основным источником витаминов и минералов должен быть ежедневный рацион ребенка, и добавки не должны быть стандартной частью этого рациона. Не рекомендуется принимать витамины самостоятельно, всегда лучше проконсультироваться со специалистом. Врач общей практики, фармацевт и, при необходимости, диетолог помогут определить потребности ребенка в питании и возможные недостатки [1].
Супрадин Мишки для детей назначаются в тех случаях, когда ежедневный прием пищи не обеспечивает малыша всеми необходимыми питательными веществами. Это не обязательно связано с медицинскими показаниями — пищевые добавки часто дают ребенку, у которого есть «фаза» на один вид пищи или который является едоком. Кроме того, добавки могут потребоваться в случае пищевой аллергии и заболеваний, особенно хронических или рецидивирующих, которые повышают потребность в определенных микронутриентах [3].
Витамины для детей, необходимые для правильного развития
Витамины — это соединения, которые необходимы для правильного функционирования человеческого организма. Большинство из них человеческий организм не может вырабатывать, поэтому они должны поступать извне — с пищей или добавками. Витамины выполняют регуляторные функции и участвуют во многих процессах, таких как:
- пищеварение,
- производство энергии,
- функционирование иммунной системы,
- функционирование внутренних органов [1].
Витамины группы В особенно важны в период роста организма. Какой витамин группы В для детей будет наиболее важен? У каждого из них своя функция! Прежде всего, они влияют на правильное функционирование нервной системы, в том числе на процесс обучения.
Но этим дело не ограничивается! Также важны витамины A, D, E и K, которые в свою очередь отвечают за: построение тканей, состояние костей и зубов и кожи [1,2,3]. Кроме того, взрослеющий организм ребенка нуждается в витаминах для роста.
Существует четыре жирорастворимых витамина:
- витамин А,
- витамин D,
- витамин Е,
- витамин K.
И десять водорастворимых витаминов:
- биотин,
- холин,
- витамин С,
- витамины группы В [3].
Помните, что каждый из них необходим для правильного развития и здоровья!
Если ваш ребенок здоров и ест разнообразную пищу, вы обеспечите его большинством необходимых витаминов. Несколько иначе обстоят дела с малышами, которые питаются избирательно или имеют проблемы с функциями организма. Витамины ведмежуйки помогут справиться с дефицитом витаминов и минералов в организме.
Литература
1. M. McCusker, R. Sidbury, Nutrition and skin: Kids are not just little people, Clinics in Dermatology, volume 34, issue 6, 2016
2. Oregon State University. Linus Pauling Institute. Micronutrient Information Center. Biotin. https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/biotin
3. Patricia T. Alpert. The Role of Vitamins and Minerals on the Immune System. Home Health Care Management & Practice 2017, Vol. 29(3) 199–202
